W dniu 15 marca 2022r. na zaproszenie wychowawcy i uczniów klas IV i V Szkoły Podstawowej w Judzikach p. Agnieszka Makarewicz przeprowadziła profilaktyczne zajęcia edukacyjne na temat stresu. Podczas warsztatów uczniowie uświadamiali sobie własne stresory. Ćwiczyli pozytywne myślenie, które jest nieocenione w przewlekłych sytuacjach stresowych. Zapoznali się z m.in. technikami oddychania oraz ćwiczeniami relaksacyjnymi z elementami Kinezjologii Dennisona i Treningu Jacobsona.
Dziękujemy za zaproszenie, miłe przyjęcie oraz aktywny udział w spotkaniu.
