14 marca spotkaliśmy się w bibliotece by porozmawiać o mózgu.
Okazją do tego był przypadający w dniach 11-15 marca Światowy Tydzień Mózgu. Jest to coroczna akcja edukacyjna, która ma na celu popularyzowanie wiedzy o mózgu, układzie nerwowym i jego działaniu. Prowadząca, pani Elżbieta Domasik, trener EEG Biofeedback, omówiła budowę tego najważniejszego organu naszego ciała. Dzięki temu uczestnicy lepiej zrozumieli funkcje oraz znaczenie dbania o jego kondycję. Omówiono znaczenie czytania, odpowiedniej diety, ruchu oraz dotleniania dla jego prawidłowej pracy. Przedstawiono praktyczne ćwiczenia, które mają na celu poprawę kondycji naszego mózgu. Wszyscy uczestnicy wzięli udział w grze „Ćwicz swój mózg”. Mieli również okazję sprawdzić swoją wiedzę poprzez uczestnictwo w quizie na temat budowy i funkcji mózgu. Obejrzano film, który omawiał pozytywny wpływ czytania na mózg oraz zachęcano do korzystania z dostępnej literatury na ten temat w bibliotece.
Spotkanie zakończyło się podsumowaniem i refleksjami na temat zdobytej wiedzy.
