Drodzy rodzice, z pewnością zastanawiacie się, a może i martwicie, że Wasze dziecko nie może uczestniczyć w terapii integracji sensorycznej. Dopóki nie będzie to możliwe w formie zajęć na naszej sali, proponuję poćwiczyć odrobinę w domu, z użyciem „domowych sprzętów”. Postaram się zamieszczać codziennie niewielkie „dawki” prostych ćwiczeń i zabaw. Jeśli macie Państwo szczegółowe pytania, […]
Dzień: 2020-03-28
O technice Body2Brain w radzeniu sobie z lękiem (nie tylko dzieciom)
Na spotkaniach z psychologiem dzieci i młodzież często mówią o lęku – wspólnie uczymy się go rozpoznawać i rozumieć, a także zastanawiamy się nad tym, co robić w sytuacjach, kiedy się pojawia. Spośród wielu technik radzenia sobie z lękiem i strachem, moją ulubioną jest metoda body2brain®, czyli…. oddziaływanie na umysł poprzez łatwe ćwiczenia fizyczne. Metoda […]
Przypominamy: Telefony pomocowe w czasie pandemii
Obecna sytuacja epidemiologiczna to czas, kiedy wiele osób – młodszych i starszych – przeżywa silne emocje związane z pojawieniem się wirusa. Potrzebujemy rozmawiać o związanym z nim strachu, niepewności, złości czy samotności, która szczególnie może nas teraz dotykać. Oprócz tego nie jest to wcale moment, kiedy inne problemy gasną czy bledną – wielu nas ciągle […]
