Nowe badanie nie pozostawia złudzeń: natłok bodźców negatywnie wpływa na mózg człowieka. Do właściwego rozwoju potrzebujemy ciszy. Dzięki niej możemy lepiej przetwarzać informacje…

Wszyscy rodzice chcieliby, aby ich dziecko rozwijało się, jak najlepiej i dobrze funkcjonowało w otoczeniu. Jednak czasami , jako rodzice, jesteśmy zaniepokojeni…

Co robisz, gdy chcesz opanować jakąś technikę sportową? Jedną rzecz: ćwiczysz. Uważność jest jak mięsień , więc traktuj ją jak sport. Dziś trenujemy umiejętność skupiania się. Zachęcamy i zapraszamy👍

Wzrok jest jednym z najważniejszych zmysłów człowieka. Dla naszego mózgu patrzenie jest jednym z najbardziej absorbujących zajęć. To właśnie dzięki oczom mózg otrzymuje ok. 80% informacji o otoczeniu, by następnie poddać je procesowi analizy i przetwarzania. Oko jest jak fabryka, która do sprawnego funkcjonowania potrzebuje bardzo dużo energii. Jej brak jest wrogiem dobrej kondycji oczu. Jeśli nie przykładamy wagi do właściwej regeneracji to często pierwszym sygnałem alarmowym w organizmie jest pogarszający się wzrok.

Dlaczego i jak dotleniać mózg?
Mózg składa się głównie z tłuszczów, które izolują i chronią neurony. Energię czerpie z glukozy, przy której przetworzeniu bardzo ważną rolę odgrywa tlen. To on zapewnia komórkom mózgu dopływ określonych związków chemicznych. Jest swoistym paliwem, ułatwiającym zapamiętywanie i przetwarzanie informacji.

Jak dietą wspomóc pracę mózgu? Składniki żywności stymulują produkcję enzymów, hormonów i neuroprzekaźników. To one- neuroprzekaźniki -regulują automatyczne funkcjonowanie organizmu, mają wpływ na samopoczucie, nastroje i zachowanie, regulują procesy poznawcze, poziom czujności i gotowości do działania…

W dniach 15-19 marca 20121r. obchodzony jest Europejski Tydzień Mózgu. W naszej placówce pod hasłem: Mózg na bieżni…. w formie sesji plakatowej na FB oraz publikacji ciekawostek i materiałów na stronie www.pcwe.olecko.pl/Aktualności