Drodzy rodzice, z pewnością zastanawiacie się, a może i martwicie, że Wasze dziecko nie może uczestniczyć w terapii integracji sensorycznej. Dopóki nie będzie to możliwe w formie zajęć na naszej sali, proponuję poćwiczyć odrobinę w domu, z użyciem „domowych sprzętów”. Postaram się zamieszczać codziennie niewielkie „dawki” prostych ćwiczeń i zabaw. Jeśli macie Państwo szczegółowe pytania, proszę kierować je na e-mail:

Na początek „Dieta sensoryczna” – na czym polega?

Dieta sensoryczna polega na wykonywaniu różnych czynności ruchowych. Celem ćwiczeń jest poprawa funkcjonowania zmysłów dziecka, u którego występują zaburzenia integracji sensorycznej. Ćwiczenia nie są skomplikowane. Można wykonywać je spontanicznie w domowym zaciszu. Dieta rozwija i doskonali wszystkie zmysły:

• dotyk – dzięki naszej skórze do mózgu zostaje przekazana informacja o kształcie, fakturze, rozmiarze i miękkości lub grubości przedmiotów; zmysł dotyku umożliwia rozpoznanie, czy to my czegoś dotykamy, czy jesteśmy dotykani przez kogoś,
• równowagę – układ przedsionkowy, który znajduje się w uchu wewnętrznym, informuje nas o przestrzeni oraz ułożeniu naszego ciała względem innych płaszczyzn,
• wzrok,
• słuch, 
• pozycję ciała (zmysł proprioceptywny) – ma związek z czuciem głębokim, a tym samym poczuciem własnego ciała, pozycji rąk i nóg,
• węch.

Ćwiczenie na dziś – zmysł dotyku: potrzebujemy miskę, trochę ryżu, niewielkie przedmioty codziennego użytku, małe zabawki (łyżeczka, orzech włoski, ludzik lego, temperówka, kredka, moneta i co jeszcze wymyślicie). Zakopujemy przedmioty w ryżu, a dziecko ma zadanie odgadnąć, co trzyma w dłoni, zanim wyłowi to z miski. Można także wypełnić miskę kaszą.